丰胸魔法让胸部“涨”不停

【丰胸魔法让胸部“涨”不停】 想要拥有凹凸有致身材吗?没有手术的疼痛与风险,你也可以美梦成真 。现在告诉你一些更经济、更有效又安全的方法,即使过了青春期也不用担心没机会!

丰胸魔法让胸部“涨”不停

文章插图
丰胸饮食
维他命c:葡萄、西柚等,防止胸部变形 。
维他命e:芹菜、核桃等,有助胸部发育 。
维他命a:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌 。
维他命b:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成 。
锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素 。
蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效 。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用 。
tips:睡觉时不要戴文胸,有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的 。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,而且人在侧睡时文胸易变形,所以应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康 。选择合适的胸衣至关重要 。