女人要学会自我保护,美胸是在细心呵护下才能徐徐绽放美丽的 。
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一、运动塑形
【简易小秘方让酥胸弹性无敌】 防乳房下垂,要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作,这有可能导致乳房下垂 。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动,因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,还能很好锻炼胸肌 。
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