肝脏|尿酸偏高的人，晚上睡觉，可能会出现四个表现，但愿你没有( 二 ) 李兰娟|鸡蛋|蔬菜|营养膳食

睡觉时的四个表现，或许是尿酸高导致的正常人不会经常去医院检查尿酸，只有当不适的症状出现时，才会感到紧张，然后去医院做检查，只是那个时候就有些来不及了。其实，尿酸过高，身体是会有反应的，比如睡觉时的4个表现，希望你没有。
1、半夜经常口渴，自己被渴醒。上文说到，尿酸导致的口渴其实是因为渗透度的改变，导致脑神经认为你“失水”过多，产生了口渴。

其实还有一个原因，当你体内尿酸过高时，你的肾脏应该是出现了某些问题，导致肾脏毒素积累过多，无法排泄，这个时候就需要大量的水分来稀释毒性、拯救肾脏，因此身体会给中枢发信号，让你起来喝水。当然，口渴也有可能是其他疾病导致的，需要具体分析。
2、尿尿出现问题。尿液是代谢尿酸最主要的途径，正常情况下，我们的尿液中尿酸含量不高，因为体内尿酸不多，但是当体内尿酸多起来的时候尿液中尿酸就会跟着变多，此时尿液的表现首先是颜色改变，颜色比较深，和茶水色相似；
其次是会产生大量的尿泡沫，短时间无法消散；然后还会出现奇怪的臭味。

当然，也有可能是尿酸过高导致肾脏出现了损坏，引起尿蛋白导致的。总之尿液出问题了，可以怀疑是不是尿酸过高。
3、水肿。尿酸高到一定程度可能会导致水肿，尤其是晚上睡觉的时候。当人长时间处于躺着状态，身体的水液循环会出现问题，而尿酸偏高就会影响肾脏的水液代谢，这就给水液代谢造成困难，从而引起第二天晨起水肿的问题。如果肾脏功能足够好，一般是不会出现水肿问题的。
4、疼痛。医生接诊过半夜疼痛来急诊治疗的患者，有些情况就是痛风在半夜发作。为什么痛风喜欢在半夜发作？可能和睡觉时人的血液循环受阻、尿酸盐堆积速度加快有关。

半夜痛风不容小觑，它的疼痛程度非常高，患者通常难以忍受。
另外，也有患者是因为腰痛来医院治疗，最终发现也和尿酸过高有关，因为尿酸引起了泌尿系统结石，因此产生了超剧烈的疼痛。
什么样的行为会导致尿酸过高？尿酸过高的危害很大，因此我们要在尿酸升高之前，将尿酸控制住，而这些行为就是导致尿酸升高的“罪魁祸首” 。
一，不爱护肾脏。肾脏是代谢尿酸的主要场所，肾功能好，尿酸代谢就快，肾功能降低，尿酸代谢就变得缓慢，如果你经常祸害肾脏，比如熬夜、纵欲过度、喜欢喝乱七八糟的饮料，那么肾功能就会越来越差。

尤其是喝酒，喝酒本来就会升高尿酸，同时还减少了肾脏对尿酸的代谢，从而引起尿酸异常升高。
想要一直稳定的排泄尿酸，保护肾脏非常重要。
二，不合理的饮食习惯。大多数的高尿酸是吃东西吃出来的，因为尿酸的来源就是食物中嘌呤的最终产物，那么哪些食物中的嘌呤含量比较高呢？

海鲜、鲜美的动物，是高嘌呤食物。
还有动物内脏，含有的嘌呤物质也不在少数。

如果你长期吃这些东西，用不了多久就会出现高尿酸的问题，当尿酸越来越多，就会出现痛风。

三，服用一些药物。无论是中药还是西药，都不建议长期服用，有些药物的代谢途径和尿酸的代谢途径是一样的，那么当你吃药时，身体会优先代谢药物，那么尿酸的代谢就会放缓，尿酸在体内的堆积会变多，从而引起高尿酸。