疾病|提醒所有爱喝酒的人：牢记3个酒后猝死前兆，一旦出现请及时就医( 二 ) 空腹|杂志

?三、20万中国男性调查：喝酒或有至少61种坏处！
近期，国际权威期刊《自然-医学》上发布了一项大型研究，该研究对我国慢性病前瞻研究内涉及51万人的数据进行了12年的随访，其中20余万人为男性。研究开始时约有33%的男性每周至少饮酒一次，平均饮酒量为286g ，且多以烈酒为主。
研究人员通过分析饮酒与200多种疾病的关系后发现，我国男性饮酒与61种疾病之间呈正相关关系，其中包括有肝癌、结直肠癌、糖尿病、酒精肝、高血压以及心血管疾病等。随着饮酒量的增加，身体的患病风险也会随之提高。男性每周酒精摄入量增加280g ，会导致罹患28种疾病（肝癌、结直肠癌、胰腺炎、酒精肝等）的整体风险上升22% 。

?酒精会危害健康是毋庸置疑的，不要认为小酌不会伤身，《柳叶刀》杂志直接指出，饮酒没有所谓的安全量，最佳的饮酒量应该为0！
参考资料：
[1
《专家提醒，这些情况千万别喝酒！》.中国社区医师杂志.2020-01-31
[2
《痛心，又一中年人喝酒后猝死...》.南通市第二人民医院.2019-12-19
[3
《《自然-医学》：12年追踪20万中国男性，喝酒至少有61种坏处！》.学术经纬.2023-06-12
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