如果你减少运动量，并且吃同等数量或更多的食物，那么你费尽千辛万苦减掉的脂肪会重新回到你的身上 。然而，这并不是因为你的肌肉变成了脂肪 。肌肉会萎缩或不再发达，但绝不会变成脂肪 。肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪，两者不能混为一谈 。

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【肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪】

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