气血不足大多数是发生在女性身上，其实气血不足也是可以发生在男性身上的，现代社会男性的压力是很大的，有些男性经常熬夜，精神压力太大等，长时间下去是很容易导致人气血亏虚的，男人发生气血不足是需要引起重视的，如果不及时调理，是会导致身体健康出现异常的，男生气血不足吃什么好呢?

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【男生气血不足吃什么】 2.男人交际场合广，喝酒应酬多 。更会加剧b族维生素的消耗，对于脾胃的消耗也会加重，这就使得对食物的消化吸收能力减弱，饮食没胃口 。
3.而男人经常工作加班加点，午餐、晚餐也是应付了之、饮食没规律导致蛋白质严重不足 。而体内激素荷尔蒙的分泌也需要蛋白质作为原料，蛋白质的不足更会使得男人对性、食物、工作、生活没有了兴趣及动力 。

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