两个月瘦16公斤裴勇俊公布减肥秘籍 _减肥秘籍

裴勇俊为了电影《丑闻》两个月内狂减了16公斤，让外界相当好奇他究竟是怎么办到的？日前韩国电视节目就公开这位大帅哥的减肥饮食秘方，吸引不少想减肥的人士高度关注。

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据了解，裴勇俊减肥秘方中包括各种饮食方法和菜单。主要菜单有水果、蔬菜、水等，另外也常吃黄瓜、柳橙、菠萝、甜瓜等。其中最重要就是多吃蔬菜水果，补充维他命，而低脂肪多蛋白质的鸡胸肉，也是主菜之一。另外多喝水也是减肥的一大秘诀。
至于正确的饮食方法最好是每天分六次进食，在下午三点以前尽量多吃水果，之后再吃其他食品。
堪称亚洲新天王的裴勇俊，如今一举一动都受到各方瞩目，前阵子日本媒体公布裴勇俊为日本nhk媒体赚进11亿台币，更正证明了他的魅力，不只如此，裴大天王停留过的地方也都成了粉丝们“朝圣”的“圣地” ，像是香港海逸酒店就因为裴勇俊造访而广受许多“师奶”注意，甚至连日本媒体都特地前往采访当时裴勇俊下榻的总统套房，想了解他住的地方，以及吃了些什么东西，让香港海逸饭店高层开心多了这么一个免费的宣传机会。
【两个月瘦16公斤裴勇俊公布减肥秘籍】