盲目节食减肥或得胃癌 _节食减肥

人到中年后，很容易身材走形，人也很容易长胖不少，很多中年女性为了保持身材，经常会不顾自己的实际情况，盲目的采取节食减肥法，殊不知，这种极端减肥方法虽然可以让你迅速减重，但是也很容易让你诱发各种胃肠疾病，严重的甚至会导致消化性胃溃疡的发生，进而发展为胃癌。现在就来了解一下节食易致胃癌的原因和对症方法吧。

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胃癌症状
胃癌早期症状并不明显，易被诊断为一般胃病。早期胃癌患者80%没有症状，即便有些非典型性症状，也极易同一些胃炎、胃溃疡等胃病相混淆。所以，要想确定是否得胃癌，最有效的方法就是定期做专门的胃镜检查。但是因为整个过程会令患者十分痛苦，所以很多人感觉胃疼、不舒服都会选择自己买药、吃药，因此延误了病情。
盲目节食致胃癌的原因
女性盲目追求“魔鬼”身材，长期节食或者服用减肥药品，有的甚至采取催吐的方法减肥。这样人为节食法会让胃在本该高速运转的时段强行放慢工作节奏。节食使到达胃部的食物只那么一点点，它们根本无需怎样投入工作就能完成那点额度。
长此以往，胃的运转能力就会逐渐下降，不能再承受哪怕一点点的磨炼和挑战。而与此同时，我们的胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，除了显而易见的营养和活力缺乏的问题，对脏器的损坏才是更需引起注意的，严重的就会引发癌变。
此外，中年女性经常会吃些存放在冰箱中的隔夜菜和回锅菜，也是诱发胃癌的一个重要因素。在封闭的冰箱内很多细菌繁殖的速度甚至更快，长期食用久放在冰箱内的食物，增加了病菌侵入胃部的几率，菜再回锅则容易产生致癌物质。
中青年女性越来越多地摄入含激素物质，雌性激素分泌旺盛，对胃癌也有诱发作用。
医生提醒大家，不要根据一些症状来判断自己的病，这极有可能影响对胃癌的及时治疗。
专家建议：顺其自然切莫强求身材
随着女性年龄的增加，出现一定的肥胖也是很正常的现象，毕竟此时人的新陈代谢会大大降低，为了胃部的健康，一定要正常进食，养成一日三餐规律进食、饮食清淡、不暴饮暴食等良好的饮食习惯。当胃部疼痛不适持续出现时，及时到正规医院检查，不要擅自用药。35岁以上的女性有条件的话可以每年进行一次胃镜检查，争取早发现早治疗，早期胃癌手术治愈率在90%以上。
想成功减肥，关键是加速体内的新陈代谢，而不是盲目给肠胃增加负担，除了正常的饮食，还要多运动，多吃些易消化脂肪少能抗癌的食物，比如红薯、芦笋、西芹、花椰菜等。另外，选择减肥方法之前，一定要了解自己的身体状况，选出最适合自己的不伤身减肥法，一定杜绝节食这种极端减肥方法，可以采用中医减肥法，也可以运动减肥，平时也可以喝些减肥茶，减肥效果都很不错的。
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