水煮桔子的功效 _生活百科

橘子是一种常见的水果，它的明显的作用就是润肺止咳，理气开胃，它的营养成分非常的丰富，又含有丰富的维生素c，在降血脂，在抗击动脉粥样硬化方面都有一定的作用，有很好的预防心血管疾病的效果，水煮橘子能够发挥不错的养生保健的作用，下面我们就来了解一下水煮橘子的功效。

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禁忌二：阴虚体质者要少吃
橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
禁忌三：饭前或空腹不宜吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
禁忌四：不宜与萝卜同食
【水煮桔子的功效】 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。