|一根擀面杖赶暗淡的脸色、暴躁的脾气，疏通肝经，刺激气血

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日常生活中，有很多人平时也注意保养自己，但是有很多人脸色还是不好。特别一些进入中年以后的女性，经常会有下面的困扰：

1、脸色暗淡、精神憔悴
2、声音带有沙哑
3、整天郁郁不乐，总想发脾气，带有胸闷
其实这是典型的肝经淤堵，肝血不足的表现。
下面我教大家一个简单的方法，帮助疏通肝经，刺激肝经气血。坚持做，你会发现情绪越来越好了，脸上也慢慢变得有光泽，声音变甜了，人也有精神了！
这个方法一点也不复杂，就是按揉我们的大腿内侧部位，就是我们肝经所经过的位置！
揉大腿内侧这里，为什么会有如此大的作用
大腿内侧就是是肝经循行路线。我们经常按揉大腿内侧，就是在按摩肝经，肝经在五脏六腑中作用是很重要的，它直接与肺部、肾脏、胃部相互联系，相互通联！

每天按压肝经，好处多多

用擀面杖肝肝经，一秒就学会

刮肝经，可以用做传统的方法，就是用手敲打即可。但是我今天想说的是一个更有用的方法就是用擀面杖刮肝经。可以用擀面杖甘肝经也可以直接用擀面杖敲打。

【|一根擀面杖赶暗淡的脸色、暴躁的脾气，疏通肝经，刺激气血】