看各种减肥方法的比较


看各种减肥方法的比较

文章插图
1.减肥药
效果:可迅速减轻体重 。
缺点:容易吃到不良药品而失去健康 。
2.外科手术
截肠,抽脂效果:可迅速减轻体重 。
缺点:费用昂贵 。
3.饮食疗法
减肥茶,苹果餐,琼浆玉露,高蛋白饮料,瘦身汤效果:长期使用,可减轻体重 。
缺点:长期使用,易导致营养不均 。
4.美容物理法
三温暖,低周波电子效果:可立刻减轻体重 。
缺点:水份流失,而非减脂肪 。
5.瘦身中心
代餐,韵律操效果:可迅速减轻体重 。
缺点:花钱,花时间 。
【看各种减肥方法的比较】