吃枣肚子疼是怎么回事？ _生活百科

枣是生活中很常见的东西，很多人在平时都喜欢吃枣，适当的吃枣不仅可以提高身体的抵抗力，而且还具有补血益气的作用，对于身体健康来讲，好处是非常多的，有些女性吃枣还可以预防衰老的发生，但是有些人在吃枣之后出现肚子疼的现象，如果疼的比较严重，一定要及时就医，那吃枣肚子疼是怎么回事呢?

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大枣的功效与作用
1.健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2.增强人体免疫力
红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。
并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
3.补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。专家大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气。
4.增强肌力
【吃枣肚子疼是怎么回事？】 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明红枣有增强肌力和增加体重的作用。