网友分享超强成功瘦腿秘诀 _瘦腿

拥有纤细的美腿是每个女孩的梦想，尤其是现在夏季将至，时尚的超短裙、超短裤惹得许多女孩跃跃欲试，但看着自己的大象腿又不得不郁闷不已。该怎么办呢？难道这这个夏季真的要与超短裙、超短裤失之交臂？不要着急，从现在开始瘦腿还来的急。如果关于瘦腿你不知道方向，不妨跟下面这位网友学学她的成功瘦腿经。
一直认为自己的腿不是最完美的，但是没办法，这世界上完美的女人好像不多，所以我也不能对自己太过苛刻，尽自己的努力做到最好，至于结果，固然重要，却是建立在努力的基础之上，所以说，得与失似乎只在一瞬间，而如果能调整好自己的心态，那么你的每一次小收获都会引得你发自内心的欢呼和雀跃。关于我的美腿历程，我似乎有很多想要说的。
网友的美腿秘籍：
1、关爱呵护。
护肤，每一季都有每一季的特点，比如夏季要更注重防晒，冬季要更重视补水，其实，美腿也是一样的，也有着它的季节性差异，具体说来，是冬春秋季防干燥，夏季保证汗毛孔的正常排汗，春秋季，还要注意防止因静电给身体和肌肤带来的伤害。
【网友分享超强成功瘦腿秘诀】 2、美腿小窍门
①给腿部肌肤更多的营养与按摩，特别冬春秋三个皮肤干燥季节，我喜欢使用强生的美肤产品，一般使用的最多的是强生倍润润肤露，滋润却不油腻，而且有着一股淡淡的香味，最重要的是，宝宝可以使用的产品，我们使用起来也会觉得更安心；现在在健身馆使用的是妮维雅的深层润肤乳液，它虽没有淡香，用起来却也舒服着，完全满足我的腿部肌肤；在冬季特别干燥的一段时间，我会选择强生的润肤油，润肤的同时，给予腿部肌肤足够多的按摩与呵护，使我的腿美丽又健康。
先来我家的按摩小帮手吧，还要说一下我的腿部美白，用剩的不想再用的美白产品，我会拿来给自己的腿腿抹上，让她也享受一下我的脸曾经享受过的待遇，我想，可能因为此，我的腿也才比较白吧，说了美白，当然不能放过防晒话题，没错，腿也是需要防晒的，特别在美腿暴露机率极大的夏天，请使用防晒霜，我选择露得清，价格合理，效果也不错。
②防止因静电带来的皮肤伤害，具体的做法有很多种，时下最流行的大概要数使用衣物柔顺剂，就是在衣物清洗干净后，在最后一个环节中将衣物放进倒有柔顺剂的清水中，浸泡一段时间后拿出并晾干。
③洗澡后要擦美腿护肤品，那么洗澡的时候呢，当然要尽量选择对皮肤伤害不大，配方比较温和的产品，如一些品牌的香皂和淋浴液。
④洗澡的时候尽量不要使劲的搓身上的皮肤，如果用力过猛，是会对皮肤表层起到破坏作用的，那样，你的皮肤就失去了天然的“保护伞”，为了防止这一“粗暴”行为的发生，可以买一块祛灰皂，轻松帮你解决用力过猛的忧患。
⑤洗澡结束前的最后一项工作，可以做做奶盐，也可以做做奶浴，多多的使用牛奶来美肤，也许一次两次看不到什么效果，但久而久之，皮肤一定会如牛奶般细滑。

⑥多吃营养丰富的水果
香蕉：脂肪与钠低得很，符合美丽双腿的营养需求。
苹果：含钙量比较丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量。防止下半身肥胖。
木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉肉，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。
西瓜：有修饰双腿的能力。
⑦多做运动，慢走，快走皆宜。这里我要特别说明的是，运动有修正不良腿型的作用，不容小视，至于细节么，留在最后来说哦，所以请一定坚持看到底。