【8个非运动妙招，让你躺着瘦大腿】 要想找到最适合自己的非运动妙招，首先要搞清楚大腿变粗的原因 。其实很简单：1.青少年期运动过量或天生因素，导致肌肉变得过大；2.久坐办公室和不规律饮食，让腿上脂肪层过厚 。如果你觉得“大腿围”不理想，先做做下面的测试，弄清你为什么会变“嘟嘟腿”，才能轻松瘦下来 。
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