随着科学的发达，我们生活饮食中的水果可以说一年四季都有，不同的季节也有着不同的种类，比如秋季的苹果、冬季的桔子、夏季的西瓜等都是人们爱吃的种类 。但是哪种水果养胃呢？水果的属性各不相同，比如西瓜属于寒性的，葡萄具有较好的维生素C，有助于消化并且有健脾胃的作用 。
【哪种水果养胃】
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养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾胃都是有好处的，跟食用量和食用水果的种类有关系 。最常推荐的水果是苹果，微量元素多，而且含有丰富的维生素C，对胃肠是有好处的 。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用 。还有葡萄，含有很多的酒石酸，它对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复 。还有木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用 。其他还有香蕉，适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的 。水果的选择，一般建议根据自己的体质和食用以后的感觉，正确的选择，不要过多，也不要因为它性质属凉就排斥它 。