生莲子吃多了会怎么样

【生莲子吃多了会怎么样】 新鲜的莲子味道清香,口感清爽,很多人会将新鲜的莲子采摘下来食用,但是莲子芯一般比较苦,在吃之前最好将其取出再吃,这样不会破坏口感 。莲子具有止泻健脾的作用,养心安神的作用,适当的吃莲子有助于身体的健康,但是生莲子不能吃太多,以免造成体内火气过旺,导致便秘 。

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3、新鲜的莲子有涩肠止泻的作用,所以对于大便干结、便秘的人来说是不适合食用的 。
4、怀孕的女性不适合吃新鲜莲子,莲子有一定的活血作用,孕妇食用莲子可能会出现流产的现象 。一般孕妇吃莲子最好是在分娩,可以帮助胎儿的出生 。