1、经常抿嘴
用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了 。另外 ， 要多喝水 ， 改掉咬嘴唇的坏习惯 。
2、嘴唇手术矫正
如果是嘴唇太厚和带有嘴唇畸形可以通过嘴唇手术矫正，使嘴唇边薄 。
3、去角质
【男人嘴唇厚怎样变薄】你可以购买专门为唇部去角质的产品，也可以在家里DIY 。去角质前先用热毛巾敷3～5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部 。也可以用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再擦厚厚的唇膏睡觉 。
4、按摩
唇部按摩的最佳时间是夜晚，以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇进行相同动作，来回进行数次可使双唇更红润 。因为唇部皮肤的特殊结构，它的养分主要靠唇周皮肤供给，所以每天对唇周皮肤的养护按摩也很重要 。