科学证明吃七成饱让心脏年轻 _心脏年轻

【科学证明吃七成饱让心脏年轻】 [导读]过去《泰晤士报》曾有报道，女人之所以比男人更长寿，是因为70岁女人的心脏可以像她17岁的时那样好。但是现在女人的心脏被称为是女性最先衰老的十个部位之一。

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心脏承担着全身输送新鲜血液的工作，心脏一旦衰老，身体的各个部位都会因为供血不足，运转相应减缓，变得迟缓呆滞，尤其是面部气血不足，身体自然会呈现出老态。
早在上个世纪30年代，科学家就在老鼠身上发现卡路里的摄取量可影响寿命长短，美国有项实验证明，老鼠每天减少30%的食量，所换来的结果居然是延长了30%的寿命。
现在又有新的研究结果来支持这一论点。美国威斯康星国家灵长类中心在不久前发表在《科学》杂志上的研究报告表示，一项历时20年的研究，证明猴子在减少1/3的卡路里摄取量后，不但死亡率下降，而且整体健康也有显著改善。研究人员以76只成年恒河猴为研究对象，把其中一半的卡路里摄取量减少1/3，另一半则维持不变。结果在实验持续20年之后，卡路里摄取量不变的猴子中有37只死亡，但另一组别的猴子是有13只死亡，几率几乎只有1/3 。
令研究员惊喜的是，除了死亡率显著下降之外，减少热量摄取的猴子，各项健康指标都有明显改善，例如出现恶性肿瘤或患心脏病的机会减少一半、大脑因年龄增长而缩小的幅度会较小、随着年龄增长而造成肌肉退化的现象也没有那么明显等；此外在对照两个组别最年长的猴子的照片时，减少卡路里摄取量的那只看上去年轻得多。