婴儿能吃核桃油吗？ _生活百科

【婴儿能吃核桃油吗？】 核桃油的营养价值非常高，比如含有丰富的叶酸，那些缺乏b族维生素的人，平时都可以多吃核桃油，特别是准备怀孕已经怀孕成功之后的女性，吃核桃油都是很好的，另外核桃油含有丰富的硒元素，所以吃了能够起到抗癌防癌的作用，还具有缓解衰老等功效，那么婴幼儿能不能吃核桃油呢？

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1、更安全
虽然营养价值很高，但核桃本身很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物（包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素）。核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分，并且核桃油的保质期为18个月以上，开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存，同时也更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。
2、更易入口
单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不佳，大部分孕妇在孕期都要吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人大呼难受，多吃也容易造成肠胃不适。而核桃油清香自然，口感清淡，搭配食物更加美味，增加食欲，宝宝会更容易接受。
3、食用方便
核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，使得宝宝难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养；不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝宝辅食。