刚生完孩子喝什么汤好 _生活百科

产妇在刚生完孩子之后，要面临的一个问题就是身体恢复的问题，而身体恢复要专门的一个时间段进行恢复，那就是坐月子。坐月子是产妇身体恢复的一个黄金时期，在坐月子期间产妇身体恢复很好的话不会落下病根。因此饮食成为了刚生完孩子产妇的一个重要方面，而刚生完孩子的产妇吃什么东西喝什么汤比较好呢?

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【刚生完孩子喝什么汤好】4、黄酒炖鲫鱼
取活鲫鱼(或鲤鱼)1条(约重500克)，去鳞及肠脏，洗净，入锅加水适量，煮至五成熟，加入黄酒60毫升，继续炖煮，至熟食用，吃鱼喝汤，每日1次。适于产后气血不足，乳汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效。