吃完高热量的补救方法

朋友聚餐最容易吃到油腻的食物了,当自己吃的东西太油腻不利于减肥,而且觉得消化不好的人可以在就餐过后吃一些新鲜的水果,当然也可以吃木瓜,木瓜不仅有丰胸的作用,还有降脂的功效呢 。当然餐后饮用一些茶叶茶也可以去油腻,对身体的健康有很好的功效和作用呢 。

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【吃完高热量的补救方法】 油炸食品虽然好吃,但是鉴于它对人体的危害,应该尽量少吃或者不吃 。如果真的没忍住,吃了油炸食品,也不要过于的自责,可以通过食用上述的几种食物加以补救,将油炸食品对身体的影响尽量降到最低 。