5款清热绿茶既瘦身减肥又养颜 _瘦身

面对茶散发出的阵阵芳香，你能否抵挡呢？我们知道绿茶不仅可以清热解毒，还能美容养颜瘦身。可是你知道泡绿茶要注意什么吗？爱美的你是否想要轻松减肥呢？下面，寻医问药小编推荐5款清热绿茶既瘦身减肥又养颜。

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一、薏苡绿茶
材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。
作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
二、大黄绿茶
材料：绿茶1公克、大黄半钱。
【5款清热绿茶既瘦身减肥又养颜】 作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。
三、山楂绿茶
材料：绿茶粉6公克、山楂5钱。
作法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。