黄金时期丰胸事半功倍
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从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机 。
第11-13日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期 。在这10天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显着丰满 。
令CUP从B变C的神奇按摩法
胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果,如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂,所以找准穴位是关键 。
能够让你CUP顺利升级的穴位是膻中和天溪 。膻中位于乳房中心连线的中点处,与雌性激素的分泌有很大的关系,不只能让胸部变紧实,还能让皮肤变细滑 。天溪是促进乳腺发育的穴道,位于乳房中心连线向外的延长线上,在乳房轮廓外缘的肋骨边缘 。
以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中,力度不要太大,按压10到15次左右 。
将拇指置于天溪穴,其余四指放于乳房下缘,如同将乳房往上提一般,同时拇指往内侧按压,左右两边可以同时进行,10到15次就可 。
每天持续刺激这两个穴位,不仅可以让你短短时间内看到神奇的升CUP变化,更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长 。配合胸部按摩精油,效果会更好 。
你的bra合格吗
穿错bra让胸部变形,也许很多MM自己都没有意识到 。因为胸部内大部分都是脂肪,过紧或者过松的bra都会让胸部加速老化,下垂甚至变小 。
过紧的bra会阻碍胸部的血液循环,不利于胸部脂肪的正常代谢和发育,过松的bra因为无法起到良性承托的作用,会很容易导致胸部的外扩和下垂 。在选购bra之前建议先量好胸部正确的尺寸,选择完全适合自己胸形的带钢托bra,并且每隔两个月重新量,如果根据以上方法已经让胸部顺利升CUP,记得要及时更换适合的bra哦 。
【神奇按摩法让CUP升级跳】 穿戴bra也有讲究,背部应该微微向前倾,让乳房自然下垂,bra的底边贴近乳房的下缘,将整个乳房都放入bra,再直起背部调整肩带和横背带 。这样才能保证乳房完全妥帖地受到良好承托 。
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