看到大胸部的MM你或许会问“你是如何丰胸的?” 。网友丰胸方法大公开!90D的傲人身材全靠运动丰胸和丰胸按摩 。你也想拥有大胸部吗?赶快来学学网友丰胸 , 自己在家运动丰胸 , 做做丰胸按摩 , 不用再为如何丰胸而烦恼 。
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我的丰胸方法:
1、做扩胸动作 , 每天50次 。
2、按摩:一星期最少做3次 。
直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部 , 即锁骨下方着力 , 均匀柔和地向下直推至乳房根部 , 再向上沿原路线推回 , 做20~50次后 , 换左手按摩右乳房20~50次 。
侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力 , 横向推按右侧乳房直至腋下 , 返回时用五指指面将乳房组织带回 , 反复20~50次后 , 换右手按摩左乳房20~50次 。
热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟 , 用手掌部按摩乳房周围 , 从左到右 , 按摩20~50次 。只需按上述方法每天按摩1次 , 坚持按摩2~3个月 , 可使乳房隆起2~3厘米 。
3、可以用橄榄油做按摩
【私密丰胸法 小平胸变D杯】 姐妹们试试很有效的 , 我现在带的是D90的胸罩 。
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