正常情况下,宝宝在六个月之后是需要开始添加辅食了,正常的母乳已经不能满足宝宝的需求了,一岁的宝宝已经是可以吃很多的辅食了,鸡肉当然是可以吃的,宝宝吃鸡肉对身体健康的好处是很多的,是可以促进宝宝智力的发育,不过最好是吃自然生长的鸡肉,鸡肉虽然营养丰富,但是一次性不要给宝宝吃的太多 。
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鸡肉怎么做给宝宝吃
1、香菇鸡肉粥
材料:鸡半斤、香菇数朵、生菜一小颗、胡萝卜丝、姜丝少许 。
做法:①鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水,然后用料酒、生抽、盐腌20分钟;
②香菇用温水泡软去蒂切丝,其他生菜胡萝卜姜切丝备用;
③洗米煲粥,待粥7成熟之后倒入香菇丝、鸡肉、姜丝继续煲,待鸡肉以及粥完全熟后倒入胡萝丝,生菜丝等,调入少许糖、一点盐即可 。
2、紫薯鸡肉泥
材料:紫薯,鸡脯肉,葱各适量 。
做法:①将紫薯洗净、去皮,鸡脯肉洗净,备用;
②将紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段;
③将鸡肉、葱段混合,和紫薯一起蒸熟;
④蒸熟后,将葱拣出,再将紫薯和鸡肉搅拌成泥;
【一岁宝宝能吃鸡肉吗?】 ⑤取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中,拌匀即可 。
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