山药和草莓能一起吃吗 _生活百科

很多人在平时经常会吃山药，也都知道山药泥的营养价值高，山药不仅仅有很多的精华，还能补充维生素及微量元素，对于现在很多人出现的体虚也有极好的调理效果，山药和草莓是可以放在一起吃的，草莓酸酸甜甜的，山药糯糯的，不过要注意，山药和草莓吃的时候可以分开间隔半个小时，因为草莓偏凉，山药是热的。

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4、降低血糖:山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
【山药和草莓能一起吃吗】 5、延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。