干的天山雪莲怎么吃 _生活百科

相信大家一定都知道天山雪莲的稀有性吧，因为天山雪莲的生长环境比较恶劣，所以想要采摘出完整的天山雪莲是比较困难的，天山雪莲晒干之后，它是一种不可多得的药材，能够治疗很多的疾病，它的外形看起来就像莲花一样，特别的洁白，那么干的天山雪莲怎么吃有效果呢?

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干天山雪莲怎么煲汤
干天山雪莲除开可以泡酒之外，煲汤的功效也不错哦。很多朋友手拿到天山雪莲却不知道如何是好。下面我们就来学习一下干天山雪莲怎么煲汤吧。
准备材料：干天山雪莲10克，乌鸡1只，姜、盐、食用油适量。
做法：
1、先将干的天山雪莲放入流动水下冲洗一会，沥干水备用。
2、乌鸡去内脏，切成大块备用。
3、准备稍大的炖盅，放入乌鸡、天山雪莲，姜切片、食盐少许，加上适量的清水。
4、将炖盅水浴，炖2小时，最后吃肉喝汤。
【干的天山雪莲怎么吃】 功效：可以起到补肾壮阳、调经补血的功效，同时还能调理肠胃，调节内分泌使之平衡，可以自然下火祛斑、提高机体免疫力。