每天5分钟简易美胸操 教你塑造34C丰满胸部

平凡如我们 , 如果也能够多一点挺胸抬头的机会 , 如果能够就多那么一点 , 也许就能让我们更加自信一点 。在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类;86%的女性不能自主选出适合自己的文胸 。
正确佩戴文胸的方法

每天5分钟简易美胸操 教你塑造34C丰满胸部

文章插图
1、先将肩带穿过手臂 , 使肩带自然落在肩上 。将上身向前弯曲45度 , 让乳房自然恰当地倾入罩杯内 , 再扣上背扣 。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯 , 然后轻按罩杯底幅边缘 , 固定文胸位置 , 并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内 , 移正杯位 , 使胸部线条集中 , 完好包容乳房 , 达到顺滑、服帖的效果 。
3、肩带调教至适当长度 , 肩部感觉自然舒适无压力 , 切记肩带不宜过紧或过松 。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平 , 背部横带不宜拉得过高 。
每天5分钟简易美胸操
每天5分钟 , 大胸不是梦 , 虽然有些夸张 , 但是效果还是很明显 。
第一招:花费时间 约1分钟
操作难易度: