海带与哪些食物相克

海带是我们非常常见的食材 , 它的吃法有很多 , 像烧烤、烫、涮、炒、凉拌都可以 , 并且都不会影响它的口感 。不过海带虽然好吃 , 在吃的时候还是要注意不要将海带与猪血、葡萄、柿子等等一起食用 , 否则会引起不舒适 。下文介绍了相关知识 , 不了解的赶紧来看一看吧 。

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【海带与哪些食物相克】 如果海带和柿子、猪血、葡萄一起吃 , 那么会带来很不好的影响 , 比如会形成不溶性的结合物 , 并且会影响到铁元素的吸收 , 海带最好是和黑芝麻 , 木耳 , 干贝一起吃 , 不仅可以帮助人们清热滋阴 , 并且也可以让两种食物的功效发挥到最好 。