知道我在写一些情感类的文章,宝妈群一位妈妈跟我聊起了她碰到的关于老公出轨的问题 。
她说,她老公去年派去外地工作,因为一个星期才能回来一回,于是他在外地跟一位离了婚的女同事好上了 。
她知道之后大吵了一回,他老公和那位女同事分开了,并且从外地调了回来,选择了回归家庭 。
然而,事情并没有完 。
他老公觉得事情已经过去了,于是天天还是跟以前一样,跟她吃饭睡觉过日子;而她呢,虽然为了孩子和家庭的完整,选择了原谅,也接受了丈夫重新回归家庭 。
“可是……”
她跟我说:
【我原谅了出轨的丈夫 怎么放下老公出轨的心结】“虽然我行动上已经原谅了丈夫,但是,心理上总感觉有一道坎迈不过去,我只要一看到他,一想到他曾经出轨背叛了我,我就觉得心里有一根刺,很心痛 。”
“我感觉这日子快过不下去了,要怎么办?”
0为什么面对丈夫出轨,女人原谅轻易放下难?生活中我们经常看到这种现象,丈夫出轨了,妻子虽然很气愤、很难过,但最终还是选择了原谅 。
不只我们身边,很多女明星在遭遇对丈夫出轨时,最终也还是选择了原谅 。
比如马伊俐和文章,佟丽娅和陈思诚,林丹和她的妻子谢杏芳……等等 。
然而,原谅就真的等于放下了吗?
表面上看起来,女人在伴侣出轨这件事情上比男人更轻易原谅一些,然而事实却非如此 。
很多情况下是女人们表面原谅了,心里却一直介意着,始终难以放下,始终绕不过心里的这道坎,走不出这个心理的困境 。
为什么会这样?
因为女人在情感中,相对于外在形式,她们更注意内心的感受 。
原谅只是一种外在的表现形式,但放下却需要女人从内心真正认可和接受男人出轨这件事情 。
这不是一时半会能做到的 。
有的女人,可能表面上原谅了男人,和他过了一辈子,但内心却可能从来都不曾放下过,甚至会记一辈子 。
这并不是一种好事情 。这证实夫妻之间的感情并没有达到真正的修复,女人内心的情感创伤也没有得到修复 。
0修复情感创伤,女人要走出被出轨的心理困境另一半出轨对女人来说,会造成很大的情感创伤 。
假如自己始终放不下这个心结,不但轻易导致自己情绪上出问题,久了还会造成心理问题 。比如抑郁等 。
同时,夫妻感情或多或少会因此受到影响,甚至因为你的放不下、常常翻旧账会导致夫妻感情再次出现问题 。
因此,为了以后婚姻的幸福,为了自己心理的健康,女人必须要让自己走出被出轨的心理困境 。
可以从以下几个方面去尝试改变 。
一、用面向未来心态,去接受现实 。
接受丈夫出轨是一件很难做到的事情 。但是,女人要想走出自己的心理困境,就要学会以面向未来的心态,去接受现实 。
首先要熟悉到丈夫出轨的事实已经发生了 。
其次,面对这件事情,想一想自己想要的是什么,以后未来生活的目标是什么 。
假如你是想要一家人继承好好生活,未来生活的目标是希望有一个完整和谐的家庭,那么在原谅过后,就要告诉自己,过好一家人以后的日子更重要 。
要把目标集中在如何过好以后的日子上,不要总是陷在丈夫出轨的这个泥潭里不能自拔 。
二、转移注重力,学会合理地发泄情绪 。
丈夫出轨,带给女人的心理创伤不是一下子能愈合的,负面情绪会不断反复波动,时好时坏 。这时女人们需要学会及时排解,不可闷在心里 。
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