枸杞阴阳双补

枸杞是我们生活中比较常见的一种非常滋补的药材,他一般都会用来补充气血,他补充气血的效果是非常好的,我们在生活中吃到的枸杞一般都是红枸杞,还有黑色的枸杞,黑色的枸杞的滋补效果要比红枸杞的滋补效果更好一些,而且它的阴阳能够双补,那么枸杞阴阳双补的原理是什么呢?

枸杞阴阳双补

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主治:补肾阳,益精血,润肠通便 。用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘 。
【枸杞阴阳双补】 生命在于运动 。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施 。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法:两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止 。可早晚各一遍,每遍约200次,此运动可补肾纳气 。