最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉 。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作 。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉 。同时这还可以预防皱纹呢 。
文章插图
1、抓出脸颊的赘肉
涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开 。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止 。一次动作约5秒,持续进行1分钟 。
2、以指尖拍打颊骨
最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨 。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅 。按摩后,以混合的乳液举行抹均匀,即可完成 。
3、托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧 。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩 。一个个动作慢慢进行,持续1分钟 。
4、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑 。
【自制一套简单按摩瘦脸法】 双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开 。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒 。反复进行1分钟 。
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