简单3招 摆脱“大饼脸”称号

虽然拥有窈窕身材 , 但如果配上一张肥嘟嘟的脸 , 还是会让人觉得身材还不够完美 。下面就教大家一些瘦脸小动作 , 让你轻轻松松就拥有令人羡慕的“巴掌脸”!

简单3招 摆脱“大饼脸”称号

文章插图
胖脸的三个原因
1、脂肪:脸部脂肪过多 , 又缺少运动 , 就很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!
2、肌肉:面部咬肌发达 , 也是导致你胖脸的一大因素 。
3、水肿:面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天 。另外 , 如果你平日疏于饮食 , 贪食高盐、辛辣食物等 , 浮肿随时都将困扰你 。
减肥奇招:
托脸颊
【简单3招 摆脱“大饼脸”称号】 涂上按摩霜后 , 轻轻的磨擦皮肤 , 其指腹须朝内侧 。由颊骨部分往上推托 , 并进行磨擦式的按摩 。一个个动作慢慢进行 , 持续1分钟 。
抓脸颊
涂上按摩霜之后 , 在颊骨的部分纵拉赘肉 , 并向外拉开 。然后位置慢慢向下移 , 到鼻翼为止 。一次动作约5秒 , 持续进行1分钟 。
吐舌头
伸出舌头这个小动作 , 是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法 , 这样就可以防止形成双下巴 , 也能让形成的双下巴减轻 。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉 , 同样可以收到收紧颈部肌肤的功效 , 减轻双下巴 。