小脸美人的完美进化三步曲

拥有一张巴掌小脸是每个女人的梦想 , 然而 , 又有什么方法能让脸部瘦一点呢?试试以下这两种方法吧!

小脸美人的完美进化三步曲

文章插图
瘦脸操
1、“嘟”鼓出两腮
2、收一下脸部两腮
3、用两根手指分别捏左右下颌
4、用手掌轻拂整个面颊
瘦脸按摩法 按摩也是消除面部脂肪的简单方法 , 不过要注意姿势一定要正确 , 以免受伤 。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜 , 然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 , 由内往外拉伸 , 动作一定要轻柔 。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊 , 然后按由内到外的顺序按摩肌肤 , 大约需要1分钟左右 。
3、托下颌:用双手轻托下巴 , 有节律地反复做1分钟左右 。
【小脸美人的完美进化三步曲】 4、轻托脸部:双手放于两下颌 , 轻轻地按摩并提拉 。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部 , 停留3分钟 。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用 , 而且这种汤的煮法也非常简单 , 持续喝一至两个月 , 应该能看到成效 。