手把手教你多方着手塑造紧致巴掌脸


手把手教你多方着手塑造紧致巴掌脸

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【手把手教你多方着手塑造紧致巴掌脸】
STEP1:拇指提升:将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉 。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧 。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升 。
STEP2:滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次 。