纤容按摩：排除水分塑造瘦脸 _纤容按摩

小脸与大脸的区别，由《赤壁》两位女主角身上我们就可以看看到，大脸的赵薇终究还是不如巴掌脸的林志玲的来得娇俏可人。你是否也想拥有巴掌般的小脸呢?瘦脸行动正式开始了!

文章插图
由于都会生活繁忙，在缺乏运动的的情况下，很容易因循环不良而造成水分的堆积，尤其以下半身和脸部最为明显，今天让我们来学学怎么把水份排出体外，赐给自己一个小脸蛋吧～
*淋巴按摩手法以轻按压为主，不宜过重
*力量约为把脉的力道，随着呼吸的频率吸放吐压
*推动方向应朝着锁骨，将淋巴液汇集到胸管流到静脉
*手法重点在：耳后、下颔骨及颈侧
(方法)
*先在颈部锁骨凹陷处随着呼吸的频率按压7次
*以食指、中指、无名指三指指腹按压颈部三点各3次
*以三指指腹按压下颔各3次，再顺着按压颈部三点各3次
*以三指从眉头到眉尾3处各按压3次
*将双手拇指对立横放在眉头处，由眉头往发际处交替推滑3次
*将双手拇指对立横放在眉头处，由眉头往太阳穴滑，再下拉滑至耳后淋巴结处，连续动作3次
*以中指压食指上，由眼头往眼尾方向轻按压眼窝框3点各3次
*将拇指放在双耳下方当作支撑点，然后用三指指腹延颧骨下方滑至耳下，重复3次
【纤容按摩：排除水分塑造瘦脸】 *以大拇指食指轻轻挤压的方式按摩下巴