女人都希望自己的脸色好,红润健康,很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己,其实没有必要 。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担 。 女人脸色好,脾健康是重要的,其次就是活血,只有这样,脸色才会好看,让你由内而外的有光彩 。下面就是一些食疗美容的方法,都比较简单,大家可以坚持做下去,相信会让你焕然一新哦!猪蹄皮冻
【猪蹄 让你焕然一新】这个做法很简单,就是到超市里买新鲜的猪蹄,也就是猪脚 。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐,鸡精,葱末就可以 。喝完汤之后呢,把吃剩的猪蹄打理一下,就是把骨头都剔掉,留下一些你吃不掉的蹄,把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会,然后捞出来,装在一个平口的盘子中,套上保鲜膜,放在冰箱的冷冻层里,之后的时间里你可以经常看一下它的情况,大约15-20分钟左右,你就可以拿出来了 。它已经成了软软的皮冻 。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了 。猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色 。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有惊喜哦 。我喝了快1年了,觉的很有效果 。
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