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夏天是外界阳气最旺盛的时候 , 很多朋友就想着趁着这个时节好好的补补阳气 , 结果阳气没补进去就算了 , 还勾起一身火 , 这是为什么呢?
本身阳虚的患者体内寒湿就重 , 加上阳气不足 , 体内的水液蒸腾气化不利 , 也会产生大量的湿气 , 凝聚成黏腻、重浊的痰湿 , 那往往这类患者不仅会有怕冷 , 手脚不温 , 腰膝酸冷等体寒的问题 , 还常常会伴随着腹胀 , 腹泻 , 大便溏稀 , 头晕乏力 , 嗓子痰多 , 舌苔白腻的症状 。
这些痰湿和寒湿就是堵塞在经络里的垃圾 , 就算现在有再多的阳气进来 , 也难以顺利生发 , 反而容易引发湿气郁热 , 出现口腔溃疡 , 口干口苦 , 小便发黄等情况 。
所以说 , 为什么夏天通阳比补阳更重要 , 阳道一通 , 借由外界旺盛的阳气 , 阳气自然能够生发起来 。
那我们应该如何有效的通阳呢?这里要介绍一个出自医圣张仲景的千年古方--白通汤 。
该方虽然只有葱白 , 干姜和附子三味药组成 , 是却能相互配合 , 不仅可以打通体内淤堵 , 还可以温阳散寒 , 助力阳气的生发 。
其中一味药葱白想必大家都很熟悉 , 它是我们厨房中常见的一种食材 , 在这里我们取的是大葱白色的部位 , 它由一层层的葱皮包裹而成 , 中间部位是空心的 , 就像管道一样 , 性又温 , 有很强的疏通之力 , 可以帮助我们身体很好的通阳散寒 。
【夏季通阳 比补阳更重要!张仲景以葱白入药 充盈一身阳气 还不上火!】
而附子性热 , 能补阳化气 , 温肾健脾;干姜温中散寒 , 化散淤堵 , 升阳又避免上火 。
那很多患者除了阳虚 , 由于体内湿气重 , 湿困脾胃 , 脾胃运化功能受损 , 就可以在原方中加入白术 , 芡实 , 红枣来增加健脾养胃的功效 。
今天的分享到这里就结束了 , 如果有什么不舒服的一定及时线下就医 , 辨证调理 , 我们下期再见 。
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