养生|名医郁仁存，早年身患癌症仍活到88岁，他不花钱的养生秘诀你试试长寿|肿瘤

文章图片

文章图片

文章图片

名医郁仁存是一位备受尊敬的老中医，他是我国著名的中西医结合治疗癌症的专家，因其治疗癌症的丰富经验和医术而备受推崇。
可是没想到就是这位一位研究肿瘤五六十年的老专家，一辈子与癌作斗争，救治了无数肿瘤病人的中医，自己却患上了结肠癌，而且一查出就已经到了三期，癌细胞已经向淋巴结开始转移了。
郁仁存开始也是依照常规冶癌方法用手术切除了肿瘤，但是手术并没有取得预期的效果，癌变的细胞还是发生了转移，只好又采用化疗方法。

在化疗几期后，还产生了严重的副作用，他便开始自医，通过中西医结合的方法进行抗癌治疗。
就这样郁老一直带癌生存活到了88岁，辞世时非常平静且没有痛苦，他的长寿秘诀是什么呢？
原来，这种长寿的方法不仅不需要花费很多钱，而且也非常的简单易行，那就让我们一起来了解一下！

郁仁存早年身患癌症仍然高寿的养生秘诀
1、保持平常心
其实，郁仁存长寿的核心秘诀就是保持平常心，郁老生前曾说过，他总是以乐观平和的心态来对待疾病，这在他抗癌中起到了到关重要的作用。
他深受父亲“谦逊”、“退安”处世原则的影响，从小就知道退一步海阔天空的道理，这句话说起来简单，但要真正做到却并不容易。
郁老这一生其实一波三折，他在58岁时做过心脏搭桥手术，后面又经历了两次复杂的结肠手术。
主治医生对他的未来并不乐观，但是郁老却很乐观，他说要科学面对疾病，战术上重视疾病，战略上邈视疾病。
后来因为郁老劳累又导致了心脏病复发，检查后发现他的一根冠状动脉已经堵塞达到了99%了。
这种情况下随时都可能会有生命危险，手术后，郁老的健康状态却好过以往，郁老说这就是万事皆有利弊。

2、生活中要与时俱进
郁老到了80岁还学会了使用电脑，他能熟练地处理海内外的往来邮件，可以用微信无障碍的和亲朋好友交流。
这只是郁老与时俱进的一个小小缩影，他在治疗肿瘤方面也从不故步自封，他总是兼容并进，采取中西医结合的手段，始终让自己的思维和中医领域同呼吸。
3、见缝插针放松身心
郁老一直主张“张驰有度” ，工作时忘我，休息时也要全神贯注，身体和意念都要放松。
郁老十分提倡体育锻炼，他在年轻时学过太极和气功，现在因他工作繁忙，受各种外界条件所限，就只好见缝插针的锻炼，一有空他就会打打太极，做做广播体操，或是练练八段锦。

4、培养爱好
在生活方面，郁老没有抽烟喝酒的不良嗜好，他最大的爱好就是集邮，光自己属相的狗图邮票他就从世界各地收集来了200多张，一提起集邮来，总是滔滔不绝，津津乐道。
此外，郁老还很重视饮食起居，按时按量服药。慢慢地用自然方法去调节身体健康，以达到治病、养生的效果。
从郁老的经历来看，其实做到长寿并不难，只要我们了解到如何正确养生，如何通过平常心来保持身心健康，人人都可以实现长寿目标。

郁老不仅深谙养生之道，他在抗癌领域的贡献也是十分突出的。尤其在中医治癌、中西医结合治癌方面具有非常重要的地位。