看准时机补水保湿效果加倍 _生活百科

补水一直是肌肤永远的主题，因为不管你一天喝了多少水，你的身体内总会出现缺水的症状。其实补水更关键的是看准时机，掌握最佳时间补水会事半功倍！
如果说皮肤表层的含水量抵御10%，皮肤就会显得比较干燥，也会觉得有紧绷感，让人看上去也会比较粗糙，甚至皮肤会有一些脱皮脱屑的状况，这时候说明你已经严重缺水，那缺水就一定要让皮肤保湿和补水。补水一直是肌肤永远的主题，因为不管你一天喝了多少水，你的身体内总会出现缺水的症状。女人的皮肤好不好跟她的皮肤是不是好良好的弹性和光泽度有直接的关系，一般来讲我们皮肤层的含水量是非常充足的，应该是在10%-30%，如果能达到这样一个含水量，皮肤就有弹性和活力。
缺水时机一：睡眠时间水分流失。
补水对策：选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第二天肌肤的干燥现象。
缺水时机二：长时间对着电脑。
补水对策：使用电脑前，为肌肤抹上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。
【看准时机补水保湿效果加倍】缺水时机三：长时间呆在空调房。