先把脸洗干净,再将一条毛巾或绒布折成条状,用36℃―40℃的热水浸湿,敷在脸部和颈部 。如果其间毛巾冷却了,用热水浸湿再敷 。这样可以使脸部毛孔张开,血管扩张,促使血液涌向表皮 。皮肤发热后,表皮上的灰尘和皮屑就会脱落 。当热敷的布温降至皮肤温度后,皮肤表面的水分停止蒸发,角质层便会膨胀,皮肤就变得柔软而细嫩了 。
这种方法适用于各种肤质的人,但要注意两个问题 。
首先,水温要因肤质而异 。油性肌肤的人,水温最好和人体体温保持一致 。水温过高,会使毛孔过度扩张,容易使污垢、油脂等被皮肤吸收,导致皮肤感染炎症 。干性肌肤的人,水温以40摄氏度左右为宜 。
其次,控制敷脸时间 。如果敷脸时间过长,热毛巾就会倒吸水,吸走皮肤中原有的水分,使皮肤变得更加干燥 。
因此,敷脸时间控制在5分钟左右为宜 。
除此之外,还有一招简单易行的秋天护肤小窍门:
【秋冬补水有妙招】将脸部清洁干净,把开水倒入脸盆,将脸埋在氤氲热气中,持续2―3分钟,然后将柔肤水和面霜涂抹在脸上,皮肤便会滑嫩有弹性 。
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