全麦面包有糖吗？ _生活百科

虽然很多人喜欢吃面包，但很多人不知道吃什么样的面包对自己才好，还有很多人不知道什么是全麦面包，所谓的全麦面包，就是在制作的过程中加入了很多小麦麸片，所以做出来的面包表面很粗糙，但这种面包对健康有很多好处，特别适合减肥人群吃，那么全麦面包含糖量高不高呢？

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2、糖尿病人吃全麦面包的好处
糖尿病人能吃全麦面包。糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
【全麦面包有糖吗？】 糖尿病患者的血糖控制主要靠饮食控制，而全麦面包既能补充人体的能量，而且因为含有丰富的纤维素而能促进血糖和血脂不再升高，再有，它有明显的饱腹感，对于糖尿病患者来说不失为一种很好的主食。