JOLIN的美肌魔咒
【JOLIN的美肌魔咒】
肌肤之于女人 , 如同花瓣之于花朵 。对自己肌肤有着严格要求的蔡依林即使在挡期无暇的时候 , 仍然注重她的皮肤保养 。
彻底清洁+保养+清淡饮食
精油养护:为了维持肌肤的最佳状态 , Jolin在繁忙的工作之余 , 一定会抽空去护肤中心做脸 , 在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤 。
燕窝&VC:早上还空腹吃燕窝 , 油腻和高卡路里的食物绝对不碰 , 所以肌肤才能保持光滑透亮 。如果妳也是忙碌外食族 , 记得养成每天吃综合维他命的习惯!
彻底清洁:蔡依林(Jolin)特别提醒 , 每天一定要彻底做好卸妆和清洁的动作 , 不干净的毛细孔 。
蔡依林(JOLIN)课堂:精油按摩
为了维持肌肤的最佳状态 , 蔡依林在繁忙工作之余 , 一定会敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤 。
方法: “在卸妆、洗脸之后 , 轻轻地拍上精油化妆水 , 再涂一层淡淡的精油保湿乳液 , 如果还有力气的话 , 就用我的秘密武器——精油去角质磨砂膏 , 以画圆的方式 , 由内而外 , 轻轻的按摩脸部 。”
睡前照镜自恋+牛奶
睡前照镜——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的微笑 , 然后在欢乐的心境中入睡 。美的表情将在你的大脑中留下印象 , 你就会成为真正的“睡美人” 。
牛奶——睡前喝一杯热牛奶 , 其丰富的钙质和色胺酸可以放松肌肉 , 使全身产生舒适感 , 有利于入睡和解除疲劳 。
JOLIN的密码饮食
* 钟爱的食物:水果、全麦吐司
* 讨厌的食物:苦瓜、炸的东西、牛肉
* 喜欢的饮料:低脂牛奶、矿泉水
* 喜欢的零食:苏打饼干、蒟箬片、健怡可乐
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