怀孕初期吃龙眼会怎样 _生活百科

【怀孕初期吃龙眼会怎样】 女性处于怀孕初期的时候，经常会有各种孕期反应发生，比如恶心迷糊吐等症状。龙眼是人们熟悉的水果之一，有的孕妇会喜欢吃龙眼。特别是在怀孕的时候，可能经常会有一种想要吃龙眼的冲动。可是在怀孕初期，女性身体比较特殊。那么怀孕初期吃龙眼会怎样呢？

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苹果——预防宝宝哮喘
苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
芒果——有效缓解孕吐
芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。