荔枝是很不错的一种水果,它含有多种营养丰富,吃起来鲜嫩多汁,味道很不错,很多人都喜欢吃 。荔枝的品种有很多,不同品种的荔枝会有不同的味道和口感,个头大小也不一样,并不是越大就越好,只要是优质成熟的荔枝,吃起来都很不错的 。
【荔枝大颗的好还是小颗的好】
一、荔枝大颗的好还是小颗的好只要是成熟的优质荔枝,大小都不会很差的,,并不是越大就越好,所以正常大小就可以了 。
看荔枝,荔枝品种不一样,大小也不一样 。一个荔枝王有2两重,大约一个桃子那么大,但是一个糯米王需要15个一斤,相称于一个小鸡蛋那么大 。其实,大的未必好吃 。好吃的才是好的 。
首先要看品种 。例如,荔枝的果核非常大 。从外观上看,荔枝种子头部较大,底部较圆,非常大 。荔枝的大小与果树的品种有关 。大多数人喜欢买飞子笑和糯米子,认为这两种种子都很小,这是不科学的,石头的大小要看顶部是否圆 。顶部的圆石会很大 。你买的时候可以注重一下 。
二、荔枝怎么挑选1.看颜色当我们选择荔枝时,首先看到的是颜色 。当我们选择荔枝时,越红越好 。我们应该选择红色和绿色的荔枝 。这样的荔枝自然成熟 。现在很多商家为了赶上第一波价格优势,都会在荔枝中添加添加剂,所以在选购荔枝时,不要买太红!
2.手感当我们选择荔枝时,我们也会触摸它 。荔枝表面有许多小刺 。当我们触摸它的时候,我们会用手轻轻地贴着,肉是硬的,但不是软的 。这样的荔枝很新鲜 。假如我们在挑选荔枝的时候觉得滑溜,荔枝软烂不牢,就会掉头就走,已经过熟了,或者放得太久不新鲜了!
3.闻一闻我们选荔枝的时候,顺便也能闻到荔枝的味道 。我们的新鲜荔枝闻起来有淡淡的水果味 。假如我们买荔枝,闻起来很刺鼻,很可能是添加了添加剂,而且我们闻起来又酸又无果,也就是说荔枝放得太久了,也不要买这样的荔枝!
4.看果蒂荔枝果蒂能很好地反映荔枝的新鲜度 。当我们选择荔枝时,我们可以看到花梗是否完整 。我们应该多注重花梗里有没有荔枝虫!!!其实,果蒂也能很好地反映荔枝的成熟度 。突出的果蒂证实荔枝还没有完全成熟!选择荔枝时,要多注重果基 。假如有黑色和昆虫,不要买 。已经不新鲜了!
三、吃荔枝要注重什么1.不要空腹进食 。众所周知,荔枝含糖量很高 。假如空腹大量吃荔枝,胃里积聚的糖分会刺激胃粘膜,引起胃痛、腹胀等症状 。最好不要空腹吃 。
2.不要吃太多 。吃太多荔枝不仅会让你气愤、口干,还会引起喉咙干燥 。尤其是阴虚火旺的朋友,他们的胃火比较大,吃太多的荔枝就像火上浇油,对健康不利哦 。假如吃得太多,生气太大,建议多喝绿豆水或淡盐水,可以轻微减轻咽干酸痛的症状 。
3.高血糖患者不宜进食 。荔枝的含糖量高达17%,所以荔枝常被评为不相宜减肥的水果之一 。另外,对高血糖、糖尿病患者不友好,轻易出现高血糖 。因此,建议少吃糖的朋友不要吃 。
4.尽量不要吃泡过的荔枝 。现在市面上很多荔枝都是用水浸泡过的,含水量很大 。大量水分进入胃肠道会冲淡消化液,引起食欲不振或消化不良,也会引起暂时性低血糖 。一些泡制的荔枝水可能含有洗涤剂等有毒成分,食用后可能引起头晕 。
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