每一种食材所发挥的作用都是不一样的，而将这些食材放在一起就可以综合它们的作用 。特别是薏仁芡实红豆这三种食材是经常被人们使用综合在一起的，因为这三种食材的作用虽然相似，但是放在一起其实也能够起到很明显的互补作用 。因此使用薏仁芡实红豆做出来的粥会发挥怎样的功效呢?
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【薏仁芡实红豆粥的功效】 2、薏米芡实红豆粥可补脾胃，但食用时间需要注意 。一般来说，应该是在早饭后，午饭之前食用 。因为上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，在这个时间食用薏米芡实红豆粥则可以起到事半功倍的效果 。同时要注意不要空腹喝，这样会对胃造成伤害 。
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