鱼肝油和d3能一起吃吗?

鱼肝油还有d3是可以在一起吃的,并不会出现什么不好的反应,但是一定要按照规定的量去服用不要私自加大服用的量,否则效果很容易适得其反,如果没有按照规定的量服用甚至还会出现一些其他不好的症状,鱼肝油主要以防止维生素缺少为主 。

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【鱼肝油和d3能一起吃吗?】 注意事项
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏 。乳中维生素A的含量高于牛乳,如果乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要 。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素D400单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D 。2、3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油
老年人长期多量服用鱼肝油丸,势必增加机体对钙、磷的吸收 。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系 。血液内钙、磷过多,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石 。所以,老年人服鱼肝油剂量切勿过大 。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周 。平时多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀 。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒 。