白薯豆腐番茄汤营养去脂肪 _生活百科

白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐，它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤，不但味道更鲜美，而且细滑嫩爽。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多酸性物质，防止血液、体液酸化。此外，白薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防疾病。
原料：白薯一个、内酯豆腐20克（约一条）、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。
推荐阅读：
赘肉横生！让人崩溃的超胖女人生活照
台湾名媛巴掌小脸养成法
排骨精成浮云胖模特华丽变身T台“新宠儿”
性感瑜伽女皇情人节倾“献”妖娆身材
世界最胖妓女体重300公斤却生意棒棒好
性爱姿势减肥七法大放送
李湘劲减27斤给力甜美私照PK爆肥照
欧美名人明星新旧派减肥方法大PK
超另类减肥招数你听过吗?
以色列“重磅美女”选美赛体重不得低于80公斤

健康小贴士：
1、内酯是一种易溶于水，在25℃下分解缓馒的白色结晶。用它代替卤水、石膏做出的豆腐质地细腻肥嫩、味道纯正、鲜美可口，无蛋白质流失，营养丰富。
2、一般情况下，吃白薯是不会发胖的，因为它是高纤维食品，反而可以促进肠胃蠕动，减少脂肪积聚。
推荐阅读：
赘肉横生！让人崩溃的超胖女人生活照
台湾名媛巴掌小脸养成法
排骨精成浮云胖模特华丽变身T台“新宠儿”
性感瑜伽女皇情人节倾“献”妖娆身材
世界最胖妓女体重300公斤却生意棒棒好
【白薯豆腐番茄汤营养去脂肪】性爱姿势减肥七法大放送
李湘劲减27斤给力甜美私照PK爆肥照
欧美名人明星新旧派减肥方法大PK
超另类减肥招数你听过吗?
以色列“重磅美女”选美赛体重不得低于80公斤
本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系。

白薯豆腐番茄汤 营养去脂肪

白薯豆腐番茄汤营养去脂肪