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轮滑的好处和坏处，轮滑有什么好处，轮滑有什么坏处
锻炼平衡能力
轮滑运动要想玩得好，保证身体能保持平衡。因此进行轮滑运动，可以促进肌肉的协调性，不断的锻炼的平衡能力，从而也能锻炼脑部。
增强体质
轮滑是一项全身性的运动，需要身体各个部位的配合，可以起到很好的锻炼身体的效果，从而提高身体素质，增强体质。
能够减肥塑身
轮滑运动是一项有氧运动，可以促进新陈代谢，达到减肥瘦身的效果。而且轮滑运动可以让大腿后部、臀部、下背部更有型。而且如果加强手臂摆动，还有助于前臂和胸部塑形。
降低心脏疾病
轮滑比慢跑、游泳、骑单车等运动更能提高人体吸收氧气的能力。能够促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢，提高心肺功能，降低心血管疾病。
增强关节灵活性玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作，这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。
释放压力轮滑是具有休闲和健身双重作用的运动，而且跟其他运动相比有一定的趣味性和观赏性。在不断滑动前行中，轮滑的愉悦性可以很好的排遣压力、愉悦心情、放松神经。
提高抗压性
学习轮滑，或多或少都是会跌倒的，但是这个跌倒也是一种学习。因为你跌倒会再爬起来继续，在跌倒和爬起来的过程中，能够产生对挫折一定的抗压性。特别是对学习轮滑的孩子更是有这样的好处。
轮滑的坏处
玩轮滑时，最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子，有的还不太会懂得怎么自我保护，摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。
轮滑有什么坏处呢？
这们之前做调查得到的结果所写的文章，望采纳！
轮处道一道：
不知什么时候开始，轮滑成了孩子们当中一项非常流行的体育运动。每天下午，小区里、商圈里大大小小的广场上，总能看到踩着滑冰鞋四处飞奔的孩子们，大至十一二岁，小到两三岁。他们有的还在老师的带领下学起了很多高难度动作。为什么会出现这样的情况呢？据了解，很多家长让孩子学习轮滑完全是随大流，加之又拗不过孩子就放任他们去学了。那么这样学习轮滑有哪些危害呢，就让我们一起来看看吧。
孩子3岁之前学轮滑的坏处：
?骨骼发育不够成熟，专家都没确定两岁多的孩子练习轮滑对骨骼发育会不会造成不良影响。?两岁多的孩子理解能力跟不上，教练教的内容无法立即理解，只能大概模仿，一般交了学费也是跟着教练走走路，散散步。?两岁孩子重心低，对轮滑鞋的敏感度不如成年人明显，所以，孩子穿上轮滑鞋稍微熟悉就可以行走，走得快的很快就能学会简单滑行，对于教练的讲解很难理解。
不正确的滑行姿势对孩子的危害：
?孩子在练习滑轮时，身体的重量几乎都集中在踝关节和膝关节上，若是滑行姿势不正确，加上年纪太小的孩子肌肉力量还不足，韧带也没有发育完全，在用关节调节平衡的过程中，关节得不到足够的保护，很容易出现扭伤，长大后甚至会出现习惯性关节脱位。如果治疗不及时，还可能造成骨骼发育的畸形。
轮滑器材不正规不合适有哪些危害：
?轮滑鞋不合格会造成孩子因为穿着轮滑鞋而导致“内八字”的现象。国家质检总局在对轮滑鞋产品监督抽查中，发现合格率只有58.1% ，近半的样品不合格。而存在问题最多的，就是轮滑鞋上的制动器，有15个样品的安全要求制动器项目不合格。
?常有孩子玩轮滑鞋时因刹车问题摔伤。孩子玩轮滑是太快没刹住或者转弯时没能控制好力度时刹车都应该起到保护作用，但是市面上一些劣质的轮滑鞋刹车力度不够，就会让孩子失去这层保护，摔得头破血流。
?对孩子的脚踝不好。在玩轮滑的时候很多技巧都会用到脚踝的，如果孩子的鞋子不合适，孩子要多用一些力量才能够驶向要去的方向，从而使孩子小脚丫就会有点偏刃，影响孩子脚踝的健康发育。
鞋子的支撑力不够，会在滑行的过程中突然断裂，造成摔倒，对孩子人身安全造成隐患。鞋子的轮子如果不是pu材质的话，对地面摩擦系数小，在紧急情况下会造成安全隐患。
培训机构不正规的害处：
?教练的专业资质不够，无证上岗。现在的轮滑培训机构中的教练大多资质不够，极度欠缺专业性，甚至还出现了“没有证不要紧，有地盘最重要”这样的现象。轮滑学习本就是一个专业性要求极高的运动，若是教练没有足够的专业知识，不能因材施教，盲目指挥孩子去练习一些高难度的动作，对孩子的身体和心灵不得不说是一种毁灭性的打击！
?培训机构不正规，随意用几个会滑轮的人滥竽充数当轮滑教练，当孩子学习得正有兴趣的时候，培训机构会连同人与钱消失不见。
?没有完整系统的教学方案，会给孩子带来不正规不细致的轮滑教育，由此会带来一系列的问题。
发布者：飞鹰轮滑俱乐部李家沱