【猪蹄吃多了有什么坏处】 猪蹄的热量比较高,营养价值不错,它富含胶原蛋白,富含多种矿物质和维生素,对身体有很好的保健的作用,尤其是体质虚弱,有很好的调养身体的效果,对于产妇来说能够促进产后恢复,还有促进乳汁分泌的作用,当然也要注意,因为猪蹄的热量比较高,所以说不能吃得过多 。我们来看一下猪蹄吃多了有什么坏处 。
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选购猪蹄:
1、首先你要查看猪蹄的颜色,这一点必须要慎重,那些看起来非常白的猪蹄不要选择,基本上都用一些双氧水浸泡的,好看,却对人体健康有害,健康的淡黄色才可以 。
2、你要用手触摸一下猪蹄,真正健康新鲜的猪蹄,用手触摸的时候不会有黏腻的触感,如果有,那么说明这个猪蹄不新鲜了 。
3、还有一点也很重要,猪蹄就算清洗的再干净,那也是肉类,上面肯定会有一层油气的,如果你买的猪蹄不管怎么浸泡还是用手蹭,都没有油气的话,那么这一般是用药水浸泡过的 。
4、最后你要辨别一下猪蹄的味道,真正新鲜健康的猪蹄几乎没有异味,除了猪身体上那种自然的气味之外毫无其他味道,如果猪蹄有任何异味都不要选择 。
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